Sushi.

W sushi zakochałam się jakieś 2 lata temu. Jednak prawdziwą, gorącą miłość przeżywam chyba obecnie:) Sushi mogłabym jeść niemalże codziennie! A teraz już całkowicie to sobie umożliwiłam, gdyż ( ku radości mojej mamy ) postanowiłam nauczyć się tej sztuki i sama zrolować maki i inne sushi-przysmaki. Przyznam, trochę się obawiałam. Ale z drugiej strony, jeśli … Czytaj dalej Sushi.

Reklamy

Cebula dobra na wszystko.

Cebula pochodzi z rodziny liliowatych. Swą wysoką wartość odżywczą i dietetyczną cebula zawdzięcza substancjom czynnym takim jak olejki lotne, pektyny, witaminy,sulfin etylu (odpowiedzialny za łzawienie oczu podczas krojenia cebuli) i flawonoidy takie jak np. kwercytyna. Cebula wykazuje właściwości bakteriobójcze, moczopędne i pobudzające perystaltykę jelit. Warzywo to jest również pomocne w leczeniu przeziębień. Ma ona również wiele innych właściwości ( obniża ciśnienie … Czytaj dalej Cebula dobra na wszystko.

Super-łatwe, super-szybkie, super-zdrowe…. czyli super ciastka !

Czasem mam ochotę coś pochrupać, ale nie tam jakieś chipsy czy popcorn, tylko tak na słodko. No i żeby jeszcze było w miarę zdrowe,  bez tych wszystkich E tysiąc pięćset dwadzieścia trzy  i innych wzmacniaczy smaku... I właśnie w takich momentach moja przysadka mózgowa zamiast hormonu wzrostu wydziela jakiś inny związek chemiczny, który odpowiada za … Czytaj dalej Super-łatwe, super-szybkie, super-zdrowe…. czyli super ciastka !